Efekty naszych podopiecznych
Kamila zgłosiła się do nas w kwietniu 2018 roku. Chciała schudnąć i poprawić swoje nawyki żywieniowe. Swój cel wagowy osiągnęła po 7 miesiącach współpracy:
8 kg mniej
14 cm w pasie mniej
9 cm w biodrach mniej
5 cm w udach mniej
Najważniejsze jest jednak to, że od zakończenia współpracy Kamila nadal utrzymuje wypracowane efekty, dzięki zmianie nawyków żywieniowych na stałe.
Promocja do 26 czerwca!
Przy zapisach, na hasło “zniżka10” dostaniesz rabat -10% na pakiet z dietą. Zapisz się teraz, a wizytę możesz wykorzystać w dowolnym terminie.
Dlaczego my?
Dieta z miejscem na przyjemności
Zachowaj przyjemność z jedzenia na diecie!
Jedz swoje ulubione potrawy w zdrowszej wersji
Naucz się, jak mieć w diecie słodkości i osiągać cele
Poznaj sposoby na pogodzenie diety i życia towarzyskiego
Prosta i indywidualna dieta odpowiadająca na Twoje potrzeby
Jedz na diecie dokładnie tyle posiłków ile lubisz
Wolisz 3 lub 4 posiłki? Nie każdy musi jeść 5 posiłków!
Przygotowania w kuchni ogranicz do minimum
Proste, szybkie i sycące posiłki. Idealna dieta dla zabieganych!
Gotuj z łatwo dostępnych produktów
Koniec biegania po sklepach za dziwnymi produktami!
Wymieniaj dowolnie posiłki i produkty w diecie
Zachowaj swobodę wyboru dzięki elastycznej diecie.
Lista zakupów
Lista zamienników
Dokładne przepisy
Miary domowe produktów
Wsparcie dietetyka i nauka samodzielności
Stwórz realny plan działania nastawiony na trwałe efekty
Dziel się sukcesami i szukaj wsparcia - ulepszaj plan z dietetykiem
Bądź w stałym kontakcie z dietetykiem na każdym etapie oraz między wizytami
Zadawaj pytania w razie jakichkolwiek wątpliwości
Sprawdzaj swoje postępy na wizytach kontrolnych
Naucz się, jak tworzyć zdrowe posiłki i realizuj cele po zakończeniu współpracy!
Skuteczna metoda oparta o 4 lata doświadczeń i aktualną wiedzę naukową
99% zadowolonych podopiecznych
Wysoka jakość usług
Gwarancja stałych cen podczas współpracy
Atrakcyjne pakiety usług
Profesjonalny analizator składu ciała
Elementy psychodietetyki
Techniki motywacyjne
Weronika Ornacka-Draba
dietetyk kliniczny
Natalia Stafijowska
dietetyk sportowy
Naszym priorytetem są najwyższej jakości usługi, które spełnią wszystkie Twoje potrzeby i pomogą Ci w osiągnięciu celów. Chcemy ułatwić Ci zmianę nawyków żywieniowych i nauczyć, jak komponować samodzielnie zdrowe posiłki. Wszystko to w atmosferze współpracy – Twoje zdanie jest dla nas ważne. Dlatego będziesz mieć wpływ na przebieg dietoterapii. Na każdym etapie będziemy służyć Ci radą i wsparciem. Przeprowadzimy Cię przez proces zmiany, tak że nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie!
Opinie naszych podopiecznych
“Do Pani Weroniki trafiłam z polecenia. Od lat zmagam się z nadwagą. Pani dietetyk z uwagą wysłuchała z jakimi problemami się zmagam, a ułożony przez nią jadłospis skutecznie pozwala do dzisiaj gubić nadmiar kilogramów. Pani Weronika uświadomiła mi, jak ważna jest regularność, a także odpowiednie proporcje posiłków. W razie potrzeby zawsze mozna prosić o dodatkowe przepisy, sugerując także swoje preferencje smakowe. Fachowe, konkretne, a przy tym także życzliwe podejście Pani Weroniki pozwoliły mi na uzyskanie nowej świadomości żywieniowej, a tym samym chęci dążenia do osiągnięcia upragnionego celu, jakim jest zrzucenie nadwagi i zdrowe odżywanie na codzień. Polecam każdemu, kto od lat nie wie, jak pozbyć się nadmiaru własnego ciężaru. :)”
p. Anna, opinia z portalu Znany Lekarz
“Przez długi czas nie mogłam unormować pracy tarczycy, mimo ‘dobrej diety’ i przyjmowanych leków. Dopiero po dwóch wizytach zdałam sobie sprawę, że moja dieta wcale nie jest w porządku. Spotkania były w bardzo dobrej atmosferze, Pani Weronika dokładnie pytała o wszystkie aspekty diety i życia. Zaczęłam z konkretnym planem, którego się surowo trzymałam, aż nauczyłam się korzystać z modyfikacji od Pani dietetyk i wreszcie sama organizować sobie dietę. Zrzuciłam kilka kilogramów, a co najważniejsze unormowałam hormony tarczycy i lekarz zalecił zmniejszenie dawki przyjmowanych hormonów. Szczerze polecam! Prosiłam o łatwe i szybkie przepisy i takie właśnie dostałam – wszystko bardzo smaczne :)”
p. Emilia, opinia z portalu Znany Lekarz
“Pierwszy raz w życiu skorzystałem z porady dietetyka, bo wskazówka na wadze zaczęła się kręcić jak w radzieckim zegarku i to był strzał w dziesiątkę. Po dwóch miesiącach diety udało się zrzucić ponad 5 kg, dieta jest sycąca i zróżnicowana, a przepisy wykonalne nawet dla średnio ogarniętego kuchennie faceta. Polecam:)”
p. Marcin, opinia z portalu Znany Lekarz
Menu Pani Weroniki wprowadzam na stałe do swojego życia. Pysznie, zdrowo! Bardzo polecam!”“Nigdy w życiu nie odchudzałam się bo sądziłam, że to wiąże się z ogromną ilością wyrzeczeń i jeszcze większą ilością czasu poświęconego temu procesowi, a którego zawsze mi brakuje. Pani Weronika ułożyła mi rewelacyjny, prosty, bogaty jadłospis, a przede wszystkim uświadomiła mi jak ważną rolę odgrywają pełnowartościowe posiłki jedzone regularnie. To w połączeniu z ćwiczeniami, które również nie zabierają mi dużej ilości czasu daje efekty! Dzięki Pani Weronice osiągnęłam dużo i chcę jeszcze więcej ???? wiem teraz, że wcale nie trzeba się katować by coś osiągnąć. Indywidualne podejście, wiedza i ekspresowe odpowiedzi na pojawiające się pytania to właśnie przepis na dobrego specjaliste! Polecam w 200%!”
p. Anna, opinia z portalu Znany Lekarz
Wybierz formę współpracy odpowiednią dla Ciebie
Dietetyk w Krakowie
Bezpośredni kontakt i możliwość wykonania analizy składu ciała.
Dietetyk online
Stała zniżka 10% na usługi online, oszczędność czasu i wygoda.
Dietetyk mobilny
Bezpośredni kontakt, możliwość wykonania analizy składu ciała, wygoda i oszczędność czasu.
