p. Magda schudła 9 kg i opanowała podjadanie słodyczy

p. Kinga schudła 3 kg, odmieniła swoją relacje z jedzeniem i opanowała podjadanie

p. Zbigniew schudł 25 kg i poprawił wyniki cholesterolu i cukru

Nie musisz rezygnować z ulubionych potraw, gotować na dwa gary ani liczyć każdego liścia sałaty, żeby schudnąć i poczuć się lepiej w insulinooporności.

W naszej poradni dietetycznej uczymy, jak schudnąć w insulinooporności, bez sztywnych diet, zakazów i efektu jojo. Pokazujemy, że zmiana stylu życia może być skuteczna tylko wtedy, gdy jest dopasowana do Ciebie – Twojej codzienności, emocji, relacji z jedzeniem.

Nie zmuszamy do bycia idealną.
Zamiast tego uczymy, jak jeść normalnie, mieć luz przy stole, a mimo to osiągać efekty – bez obsesji, bez presji.

Pomagamy kobietom, które już wiele razy zaczynały od nowa, mają za sobą nieudane próby i chcą w końcu wyjść z błędnego koła diet i objadania się.

Tak – pizza, pierogi, naleśniki czy spaghetti naprawdę mogą być częścią zdrowego odchudzania, nawet jeśli masz insulinooporność. W naszej poradni dietetycznej w Krakowie i Olkuszu pokazujemy, jak łączyć odchudzanie z przyjemnością jedzenia. Jeśli mieszkasz dalej – nie szkodzi!.

Prowadzimy również konsultacje online, dzięki czemu możesz zacząć zmiany z każdego miejsca w Polsce (lub Świata). Dołącz do grona naszych podopiecznych i przekonaj się, że schudnięcie i wyjście z insulinooporności nie musi oznaczać zakazów – tylko lepsze wybory.

Umów się na konsultację dietetyczną lub skorzystaj z innej formy wsparcia. Zobacz, jak może wyglądać przyjemne, skuteczne odchudzanie z dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem, w jednej osobie.