Poradnia Zdrowe Kalorie – Dietetyk kliniczny Psychodietetyk Kraków Olkusz Online

Poradnia dietetyczna w Krakowie, Olkuszu i online

Schudnij 10 kg w 2 miesiące — bez sztywnych diet, nawet jeśli masz insulinooporność!

Z naszym wsparciem i elastycznym systemem posiłków w wygodnej aplikacji, schudniesz i będziesz jeść normalnie, bez zakazów i gotowania na dwa garnki!

Komu pomagamy

Rozpoznajesz się w tym?

Jesteś po nieudanych próbach odchudzania i chcesz schudnąć raz na zawsze?

Masz problemy zdrowotne takie jak insulinooporność, PCOS, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, wysoki cholesterol itp.?

Jesteś zmęczona zakazami, ograniczeniami i brakiem swobody na dietach?

Chcesz zgubić kilogramy i poprawić wyniki badań, jedząc normalnie, razem z rodziną, bez gotowania na dwa garnki?

W takim razie jesteś w odpowiednim miejscu!

Oferta

Jak możemy Ci pomóc

Szkolenia i kursy

Krótkie lekcje wideo i gotowe rozwiązania do wdrożenia od razu – bez diet.

Wsparcie w aplikacji

Proste przepisy, zamienniki i lista zakupów w jednej aplikacji

Współpraca 1:1

Indywidualne prowadzenie krok po kroku, ze strategią dopasowaną do Twojego zdrowia.

Twoje efekty

Twoja droga do sukcesu krok po kroku

Już za 7 dni zobaczysz pierwsze efekty w sylwetce oraz przestaniesz być głodna i senna między posiłkami.

Za 14 dni zorientujesz się, że nadal chudniesz – mimo że jesz normalnie i zdarzają Ci się słodkości, grill czy wyjście na miasto.

Po 1 miesiącu schudniesz 4–5 kg i wyciągniesz z dna szafy ubrania, w które znów zaczniesz się mieścić.

Za 2 miesiące usłyszysz od znajomych: „Co zrobiłaś, że schudłaś aż 10 kg?”, a Ty z dumą spojrzysz na siebie w lustrze i… na swoje wyniki badań.

OPINIE

Poznaj efekty naszych podopiecznych

p. Gosia schudła 13 kg i poprawiła wyniki w cukrzycy

p. Klaudia schudła 22 kg i poprawił wyniki badań, w tym glukozy i insuliny

p. Patryk schudł 20 kg i zapanował nad zajadaniem emocjonalnym

p. Magda schudła 9 kg i opanowała podjadanie słodyczy

p. Kinga schudła 3 kg, odmieniła swoją relacje z jedzeniem i opanowała podjadanie

p. Zbigniew schudł 25 kg i poprawił wyniki cholesterolu i cukru

p. Aleksandra schudła 10 kg i zapanowała nad objadaniem się

p. Ewa schudła 3,5 kg, bez poczucia, że czegoś nie może

1. Sms 1 p. Anna Z - po 2 latach weszła w mniejszy rozmiar

1. Sms 2 p. Anna Z - przyjemność, zaopiekowana w całości

nasze doświadczenie

Poradnia dietetyczna Zdrowe Kalorie

specjalności: dietetyka kliniczna i psychodietetyka

lat doświadczenia w zawodzie dietetyka

>700

uwolnionych głów

lat poszerzania wiedzy i rozwoju w zawodzie

>4900

zgubionych kilogramów

Skuteczne i trwałe odchudzanie.
Wsparcie dietetyka w cukrzycy oraz insulinooporności.
W niedoczynności tarczycy i Hashimoto.
Wsparcie dietetyka w trądziku, a także w zespole policystycznych jajników.
W zaburzeniach hormonalnych.

o nas

Nie musisz jeść idealnie zdrowo żeby mieć efekty!

Nie musisz rezygnować z ulubionych potraw, gotować na dwa gary ani liczyć każdego liścia sałaty, żeby schudnąć i poczuć się lepiej w insulinooporności.

W naszej poradni dietetycznej uczymy, jak schudnąć w insulinooporności, bez sztywnych diet, zakazów i efektu jojo. Pokazujemy, że zmiana stylu życia może być skuteczna tylko wtedy, gdy jest dopasowana do Ciebie – Twojej codzienności, emocji, relacji z jedzeniem.

Nie zmuszamy do bycia idealną.
Zamiast tego uczymy, jak jeść normalnie, mieć luz przy stole, a mimo to osiągać efekty – bez obsesji, bez presji.

Pomagamy kobietom, które już wiele razy zaczynały od nowa, mają za sobą nieudane próby i chcą w końcu wyjść z błędnego koła diet i objadania się.

Tak – pizza, pierogi, naleśniki czy spaghetti naprawdę mogą być częścią zdrowego odchudzania, nawet jeśli masz insulinooporność. W naszej poradni dietetycznej w Krakowie i Olkuszu pokazujemy, jak łączyć odchudzanie z przyjemnością jedzenia. Jeśli mieszkasz dalej – nie szkodzi!.

Prowadzimy również konsultacje online, dzięki czemu możesz zacząć zmiany z każdego miejsca w Polsce (lub Świata). Dołącz do grona naszych podopiecznych i przekonaj się, że schudnięcie i wyjście z insulinooporności nie musi oznaczać zakazów – tylko lepsze wybory.

Umów się na konsultację dietetyczną lub skorzystaj z innej formy wsparcia. Zobacz, jak może wyglądać przyjemne, skuteczne odchudzanie z dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem, w jednej osobie.