Dlaczego my?
Dieta z miejscem na przyjemności
Zachowaj przyjemność z jedzenia na diecie!
Jedz swoje ulubione potrawy w zdrowszej wersji
Naucz się, jak mieć w diecie słodkości i osiągać cele
Poznaj sposoby na pogodzenie diety i życia towarzyskiego
Prosta i indywidualna dieta odpowiadająca na Twoje potrzeby
Jedz na diecie dokładnie tyle posiłków ile lubisz
Wolisz 3 lub 4 posiłki? Nie każdy musi jeść 5 posiłków!
Przygotowania w kuchni ogranicz do minimum
Proste, szybkie i sycące posiłki. Idealna dieta dla zabieganych!
Gotuj z łatwo dostępnych produktów
Koniec biegania po sklepach za dziwnymi produktami!
Wymieniaj dowolnie posiłki i produkty w diecie
Zachowaj swobodę wyboru dzięki elastycznej diecie.
Lista zakupów
Lista zamienników
Dokładne przepisy
Miary domowe produktów
Wsparcie dietetyka i nauka samodzielności
Stwórz realny plan działania nastawiony na trwałe efekty
Dziel się sukcesami i szukaj wsparcia - ulepszaj plan z dietetykiem
Bądź w stałym kontakcie z dietetykiem na każdym etapie oraz między wizytami
Zadawaj pytania w razie jakichkolwiek wątpliwości
Sprawdzaj swoje postępy na wizytach kontrolnych
Naucz się, jak tworzyć zdrowe posiłki i realizuj cele po zakończeniu współpracy!
Efekty naszych podopiecznych
Kamila zgłosiła się do nas w kwietniu 2018 roku. Chciała schudnąć i poprawić swoje nawyki żywieniowe. Swój cel wagowy osiągnęła po 7 miesiącach współpracy:
8 kg mniej
14 cm w pasie mniej
9 cm w biodrach mniej
5 cm w udach mniej
Najważniejsze jest jednak to, że od zakończenia współpracy Kamila nadal utrzymuje wypracowane efekty, dzięki zmianie nawyków żywieniowych na stałe.
Skuteczna metoda oparta o 4 lata doświadczeń i aktualną wiedzę naukową
99% zadowolonych podopiecznych
Wysoka jakość usług
Gwarancja stałych cen podczas współpracy
Atrakcyjne pakiety usług
Profesjonalny analizator składu ciała
Elementy psychodietetyki
Techniki motywacyjne
Weronika Ornacka-Draba
dietetyk kliniczny
Natalia Stafijowska
dietetyk sportowy
O nas
Naszym priorytetem są najwyższej jakości usługi, które spełnią wszystkie Twoje potrzeby i pomogą Ci w osiągnięciu celów. Chcemy ułatwić Ci zmianę nawyków żywieniowych i nauczyć, jak komponować samodzielnie zdrowe posiłki. Wszystko to w atmosferze współpracy – Twoje zdanie jest dla nas ważne. Dlatego będziesz mieć wpływ na przebieg dietoterapii. Na każdym etapie będziemy służyć Ci radą i wsparciem. Przeprowadzimy Cię przez proces zmiany, tak że nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie!
Opinie naszych podopiecznych
“Do Pani Weroniki trafiłam z polecenia. Od lat zmagam się z nadwagą. Pani dietetyk z uwagą wysłuchała z jakimi problemami się zmagam, a ułożony przez nią jadłospis skutecznie pozwala do dzisiaj gubić nadmiar kilogramów. Pani Weronika uświadomiła mi, jak ważna jest regularność, a także odpowiednie proporcje posiłków. W razie potrzeby zawsze mozna prosić o dodatkowe przepisy, sugerując także swoje preferencje smakowe. Fachowe, konkretne, a przy tym także życzliwe podejście Pani Weroniki pozwoliły mi na uzyskanie nowej świadomości żywieniowej, a tym samym chęci dążenia do osiągnięcia upragnionego celu, jakim jest zrzucenie nadwagi i zdrowe odżywanie na codzień. Polecam każdemu, kto od lat nie wie, jak pozbyć się nadmiaru własnego ciężaru. :)”
p. Anna, opinia z portalu Znany Lekarz
“Przez długi czas nie mogłam unormować pracy tarczycy, mimo ‘dobrej diety’ i przyjmowanych leków. Dopiero po dwóch wizytach zdałam sobie sprawę, że moja dieta wcale nie jest w porządku. Spotkania były w bardzo dobrej atmosferze, Pani Weronika dokładnie pytała o wszystkie aspekty diety i życia. Zaczęłam z konkretnym planem, którego się surowo trzymałam, aż nauczyłam się korzystać z modyfikacji od Pani dietetyk i wreszcie sama organizować sobie dietę. Zrzuciłam kilka kilogramów, a co najważniejsze unormowałam hormony tarczycy i lekarz zalecił zmniejszenie dawki przyjmowanych hormonów. Szczerze polecam! Prosiłam o łatwe i szybkie przepisy i takie właśnie dostałam – wszystko bardzo smaczne :)”
p. Emilia, opinia z portalu Znany Lekarz
“Pierwszy raz w życiu skorzystałem z porady dietetyka, bo wskazówka na wadze zaczęła się kręcić jak w radzieckim zegarku i to był strzał w dziesiątkę. Po dwóch miesiącach diety udało się zrzucić ponad 5 kg, dieta jest sycąca i zróżnicowana, a przepisy wykonalne nawet dla średnio ogarniętego kuchennie faceta. Polecam:)”
p. Marcin, opinia z portalu Znany Lekarz
Menu Pani Weroniki wprowadzam na stałe do swojego życia. Pysznie, zdrowo! Bardzo polecam!”“Nigdy w życiu nie odchudzałam się bo sądziłam, że to wiąże się z ogromną ilością wyrzeczeń i jeszcze większą ilością czasu poświęconego temu procesowi, a którego zawsze mi brakuje. Pani Weronika ułożyła mi rewelacyjny, prosty, bogaty jadłospis, a przede wszystkim uświadomiła mi jak ważną rolę odgrywają pełnowartościowe posiłki jedzone regularnie. To w połączeniu z ćwiczeniami, które również nie zabierają mi dużej ilości czasu daje efekty! Dzięki Pani Weronice osiągnęłam dużo i chcę jeszcze więcej ???? wiem teraz, że wcale nie trzeba się katować by coś osiągnąć. Indywidualne podejście, wiedza i ekspresowe odpowiedzi na pojawiające się pytania to właśnie przepis na dobrego specjaliste! Polecam w 200%!”
p. Anna, opinia z portalu Znany Lekarz
Wybierz formę współpracy odpowiednią dla Ciebie
Dietetyk w Krakowie
Bezpośredni kontakt i możliwość wykonania analizy składu ciała.
Dietetyk online
Stała zniżka 10% na usługi online, oszczędność czasu i wygoda.
Dietetyk mobilny
Bezpośredni kontakt, możliwość wykonania analizy składu ciała, wygoda i oszczędność czasu.
