Jedz wszystko i schudnij w IO – Dietetyk kliniczny Psychodietetyk | Kraków Olkusz Online | Poradnia dietetyczna dla insulinoopornych kobiet

Schudnij 4 kg w miesiąc w IO, jedząc wszystko to, co chcesz!

Elastyczny system odchudzania z wygodną aplikacją, dla kobiet z insulinoopornością, które chcą schudnąć i odzyskać wolność na talerzu.
Zacznij już dziś korzystać z bazy ponad 7000 przepisów i schudnij nawet 4 kg w miesiąc, bez eliminacji produktów, bez gotowania na dwa garnki i bez długotrwałej współpracy z dietetykiem.
Aplikacja
Aplikacja do liczenia kalorii ze wsparciem dietetyka
Opinia p. Aleksandra odchudzanie zmiana nawyków napady objadania bez diety
Opinia p. Ewa - nie czuła się na diecie, że coś musi albo nie może

Po skorzystaniu z aplikacji

Zjesz niedzielny obiad z rodziną bez stresu, że „to nie z diety”
Przestaniesz czuć się jak outsiderka – zaczniesz jeść normalnie, jak reszta rodziny
Nauczysz się chudnąć, nawet z insulinoopornością
Przestaniesz błądzić – w końcu zrozumiesz, co naprawdę działa
Zrobisz zakupy raz, a dobrze – dzięki sprytnej liście zakupów w apce
Koniec z marnowaniem jedzenia, bo zostało Ci pół papryki, którego nie przewidziała dieta
Poczujesz swobodę i spontaniczność w jedzeniu – bo to Ty będziesz decydować, co i kiedy zjesz
Zaczniesz chudnąć bez frustracji, bez monotonii, bez walki

Tak mogą wyglądać Twoje posiłki!

Posiłki z aplikacji smakują tak, że Twoja rodzina nie połapię się, że coś zmieniłaś!
Poradnia dietetyczna Kraków zupa pomidorowa
Poradnia dietetyczna Kraków spaghetti bolognese
Poradnia-dietetyczna-Kraków-kurczak-po-meksykańsku
Poradnia dietetyczna Kraków kurczak z pieczonymi ziemniakami

Kupując dostęp do aplikacji dostajesz

Ponad 7000 przepisów zbilansowanych przez dietetyków, które są smaczne, sycące i odchudzające:

  • >1500 śniadania
  • > 1500 drugich śniadań i lunchów
  • > 2000 obiadów
  • > 1800 kolacji
  • > 500 deserów
Dostęp do bazy posiłków w aplikacji

Bonusy o wartości 280 zł!

Do pakietu Standard i VIP
Poradnik na start – z nim zobaczysz efekty od pierwszego tygodnia!
Poradnik na start
Do pakietu Standard i VIP
Poradnik „Przyjemne odchudzanie” – z nim zrozumiesz, jak się odchudzać, żeby utrzymać efekty!
Poradnik przyjemnego odchudzania mockup 1
Do pakietu VIP
Po tym szkoleniu „Żegnaj IO!” wprowadzisz nawyki kobiet, które schudły i wyszły z IO, bez presji!
1

"Znowu jem coś innego niż reszta rodziny..."

…mówisz sobie, patrząc na obiad, którego nikt inny nie chce jeść.
Czujesz się, jakbyś żyła na innej planecie.
Znowu liczysz, analizujesz, kombinujesz – a i tak nie jesteś pewna, czy robisz to dobrze.
Z jednej strony chcesz schudnąć.
Z drugiej – nie masz już siły być „tą na diecie”.
Widzisz inne kobiety, które jedzą normalnie i chudną.
I myślisz: „Dlaczego u mnie to nie działa?”
Próbowałaś już diet, liczenia kalorii, jadłaś intuicyjnie…
Ale efekty – chwilowe. Albo żadne.
A ja wiem, że masz w sobie ogromną motywacje i siłę woli, skoro wiele razy próbowałaś. Często wkładając w to nadludzki wysiłek.
Po prostu nikt Ci dotąd nie pokazał, jak to naprawdę ogarnąć z IO – mądrze, normalnie, po ludzku.
I to właśnie chcę Ci pokazać.
Pizza w IO

Wyobraź sobie, że otwierasz aplikację i...

👉Wpisujesz w aplikację to, na co masz ochotę, co ma odpowiednią kaloryczność dla Ciebie
👉Jeśli potrzebujesz, dostosowujesz posiłek pod siebie (zmniejszasz/ zwiększasz ilości składników, wymieniasz to, czego nie lubisz, dodajesz to, co lubisz)
👉Robisz ten sam posiłek dla siebie i dla rodziny
👉Zjadasz posiłek wspólnie z rodziną, bez zamartwiania się, że przytyjesz
👉Działasz na luzie, dzień po dniu, odzyskując przyjemność z jedzenia i czując, że w końcu masz wolność na talerzu, o której marzyłaś
👉Wchodzisz na wagę po tygodniu i widzisz pierwsze efekty
👉Po miesiącu świętujesz 3-4 kg na minusie
👉Działasz dalej konsekwentnie, bo pierwszy raz chudniesz w przyjemny sposób, więc z łatwością to utrzymujesz!
Aplikacja do liczenia kalorii ze wsparciem dietetyka

To tutaj zacznie się Twoja droga do trwałych efektów w odchudzaniu z IO!

Dietetyk z miasta Kraków
Przez ostatnie 9 lat pomogłam ponad 700 kobietom zmienić schudnąć i poprawić ich relację z jedzeniem.
Nie tylko schudły. Ale wreszcie poczuły, że nie muszą żyć na wiecznej diecie.
Efekty?
Realne. Trwałe. Bez katowania się.
I właśnie to podejście znajdziesz w aplikacji!
Mam już dziesiątki opinii i przykładów, że moja metoda działa!
Teraz przeniosłam ją do aplikacji, z której będziesz mogła wygodnie zarządzać swoimi posiłkami.
A jeśli wybierzesz opcję z moim wsparciem osiągniesz jeszcze szybciej wymarzone efekty!
To podejście, które naprawdę działa – bo jest oparte na doświadczeniu i realnych historiach.
Opinia p. Agnieszka zgubiła 14 kg
Opinia p. Aleksandra odchudzanie zmiana nawyków napady objadania bez diety
Opinia p. Ewa - nie czuła się na diecie, że coś musi albo nie może

Czy to jest rozwiązanie dla Ciebie?

Tak, osiągniesz najlepsze efekty, jeśli...

👌Zjesz niedzielny obiad z rodziną bez stresu, że „to nie z diety”
👌Nie chcesz już kombinować, co dziś zjesz i czy „można”
👌Masz IO i chcesz wreszcie zrozumieć, jak jeść, by chudnąć – normalnie
👌Chcesz odzyskać luz przy jedzeniu i nadal widzieć efekty
👌Pragniesz prostego systemu, który nie rozłoży Ci życia na czynniki pierwsze
👌Jesteś gotowa podjąć decyzję i naprawdę to zrobić – po swojemu

Nie, oferta nie jest dla Ciebie, jeśli...

❌Szukasz kolejnego rozpisanego jadłospisu na lodówkę
❌Nie chcesz nic zmieniać i liczysz na cud bez Twojego udziału
❌Oczekujesz efektów bez działania – ta forma wsparcia daje wolność, ale nie magiczne efekty, bez działania
❌Chcesz ścisłej kontroli – tu Ty decydujesz co jesz i kiedy, wybierasz z bazy sprawdzonych posiłków

Wybierz pakiet dla siebie!

Wybierasz jeden z dwóch poziomów i działasz tyle miesięcy, ile potrzebujesz – na luzie i skutecznie!
Standard

47 zł/miesiąc

Zamiast 97 zł/miesiąc

Oszczędzasz 50 zł miesięcznie!

✅Dostęp na miesiąc do aplikacji z ponad 7000 przepisów, dzięki którym schudniesz (co miesiąc będą dodawane nowe przepisy do bazy)

✅Tworzenie własnego menu z dostępnych przepisów i/lub Twoich własnych – Ty decydujesz, co i kiedy jesz

✅Możliwość dostosowania posiłków pod siebie (zmiana składników i ich ilości według Twoich preferencji)

✅Możliwość wygenerowania interaktywnej listy zakupów

✅Generator pomysłów na posiłki z podanej listy produktów, które masz do zużycia

✅Dodawanie własnych składników za pomocą skanowania kodu QR produktu

✅Śledzenie postępów sylwetkowych i nawodnienia w aplikacji

✅Poradnik na start, żeby ruszyć z efektami od pierwszego tygodnia

✅Bonus: ebook „Poradnik przyjemnego odchudzania”

VIP

247 zł/miesiąc

Zamiast 347 zł/miesiąc

Oszczędzasz 100 zł miesięcznie!

✅Dostęp na miesiąc do aplikacji z ponad 7000 przepisów, dzięki którym schudniesz (co miesiąc będą dodawane nowe przepisy do bazy)

✅Tworzenie własnego menu z dostępnych przepisów i/lub Twoich własnych – Ty decydujesz, co i kiedy jesz

✅Możliwość dostosowania posiłków pod siebie (zmiana składników i ich ilości według Twoich preferencji)

✅Możliwość wygenerowania interaktywnej listy zakupów

✅Generator pomysłów na posiłki z podanej listy produktów, które masz do zużycia

✅Dodawanie własnych składników za pomocą skanowania kodu QR z opakowania produktu

✅Śledzenie postępów sylwetkowych i nawodnienia w aplikacji

✅Poradnik na start, żeby ruszyć z efektami od pierwszego tygodnia

✅Bonus: ebook „Poradnik przyjemnego odchudzania”

✅⭐Bonus: szkolenie „Żegnaj IO!”

✅⭐Dostęp do chatu ze mną – odpowiem na wszystkie Twoje pytania, wesprę Cię w trudnościach i gorszych momentach, wzmocnię Twoją motywacje – nie zostaniesz z tym sama!

FAQ - najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi

Dostęp do aplikacji dostaniesz w ciągu 1-2 dni roboczych od zakupu. Natomiast tuż po zakupie otrzymasz na maila:

  • paczkę posiłków na pierwsze 2 dni (w pdf), żebyś mogła od razu działać
  • Poradnik na start, dzięki któremu zobaczysz efekty od pierwszego tygodnia
  • Bonus: ebook „Poradnik przyjemnego odchudzania”, który ułatwi Ci utrzymanie efektów
  • Bonus do pakietu VIP: szkolenie „Żegnaj IO!”

Oczywiście, jeśli tylko będą wolne miejsca na pakiet VIP, to jak najbardziej.

Jeśli wszystkie będą zajęte, wpiszę Cię na listę oczekujących i dostaniesz informacje, jak tylko zwolni się miejsce.

Nie. Możesz przedłużyć dostęp tyle razy, ile potrzebujesz.

Pod koniec miesiąca odezwę się do Ciebie mailowo z propozycją przedłużenia – wtedy podejmiesz decyzje.

Najlepiej jeśli skontaktujesz się ze mną np. tutaj, przez formularz kontaktowy. Doradzę Ci, czy to dobra opcja dla Ciebie i zaproponuję inną formę pomocy, jeśli taka będzie konieczność.

Nie. Jednak jeśli chcesz – możesz. Aplikacja daje Ci wybór, nie obowiązek.

Możesz korzystać tylko i wyłącznie z przepisów z bazy. Jest ich ponad 7000 i stale ich przybywa, więc na pewno znajdziesz coś dla siebie. W takiej sytuacji nie będziesz musiała sama liczyć czegokolwiek.

Chociaż zachęcam, ponieważ to daje większą swobodę i wolność w jedzeniu, a nie trzeba tego robić non stop, dzięki bazie gotowych posiłków, które już czekają na Ciebie w aplikacji.

Nie musisz mieć umiejętności kulinarnych. W aplikacji masz gotowe, proste przepisy – zrobisz je szybko i bez udziwnień.

insulinooporność, senność po posiłku, dietetyk kraków
Opinia Karolina - przyjemne, bez rezygnowania z ulubionych posiłków, je na co ma ochotę